أعراض نقص الفيتامينات وتأثيرها علي صحتك

أعراض نقص الفيتامينات وتأثيرها علي صحتك

كتبت : رحمه علي

فيتامين أ

-التهابات متكررة في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي
-ظهور تقرحات في الفم
-العشى الليلي
-جفاف وتقشر في الجلد

فيتامين ب المركب

-الإجهاض المتواصل
-عدم القدرة علي التركيز
-تشقق الشفاه
-التحسس من الضوء
-القلق المستمر الأرق

فيتامين ج

-الإصابة المتكررة بالبرد
-نزيف اللثة
-عدم التئام الجروح بسهولة

فيتامين د

-الآم المفاصل
-الآم الظهر
-تساقط الشعر

نبذة عن الكاتب

مقالات ذات صله